Voici un rituel tout simple , il suffit de répéter plusieurs fois , trois minimum : 

" Par la terre et par l'eau, 
Par l'air et par le feu, 
Puissiez-vous entendre ce voeux, 
Source de lumière, 
Source du jour et de la terre, 
Je vous invoque ici, 
Guérissez mon corps et mon esprit."